Quelques recherches scientifiques issues de la microbiologie

D’une manière généralisée, la microbiologie tend à étudier et à disséquer de part en part les microorganismes qui composent l’environnement. Ainsi que l’organisme même de l’être humain. Avec le temps, les chercheurs et les scientifiques n’ont cessé de repousser les limites des connaissances instaurées depuis des siècles durant. Aujourd’hui encore, les nouvelles découvertes scientifiques ouvrent les portes vers de nouveaux mondes insondés et prometteurs en termes de révolution. Aussi, que ce soit dans la biologie, la génétique ou en vue de soigner différentes maladies lier de près ou de loin aux microorganismes, les recherches se poursuivent incessamment. Continue reading Quelques recherches scientifiques issues de la microbiologie

Ultra propreté : Comment éviter la contamination en milieu pharmaceutique ?

Le milieu pharmaceutique est un univers qui exige une bonne expertise, de la rigueur dans le respect des process, dans l’utilisation des technologies et de travailler dans un univers qui ne laisse place à aucune infection ni contamination. Mais, comment obtenir un tel niveau d’ultra propreté ?

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Vivre sa vie pleinement en suivant un traitement psychologique adapté

Les dimensions traitées par la psychologie sont diverses et multiples. De manière générale, la psychologie est un excellent remède pour aider les personnes souffrant de certains troubles du comportement. Les troubles du comportement sont également très divers. En effet, il ne s’agit pas seulement des problèmes individuels qu’une personne ressent, mais aussi de ses rapports avec le monde extérieur. Pour une personne qui a ce genre de difficultés, passer une journée, qui pourrait être normale aux yeux de tous, est un véritable calvaire. Stress, angoisse, tristesse et dépression sont les compagnons journaliers de ces personnes.

Recourir à un professionnel pour solutionner ses problèmes

Une personne sujette à des troubles du comportement n’est pas toujours consciente qu’elle en souffre. La plupart du temps ces gens vivent dans le déni. Au lieu d’admettre qu’elles subsistent avec un mal-être profond, ces personnes se replient souvent sur eux-mêmes. Mais trouver un psy dans le Brabant Wallon n’est pas chose aisée. En effet, même se confier à des amis ou à des membres de la famille proche devient difficile pour ces personnes. Consulter un psy reviendrait à se dévoiler à une personne étrangère. De plus, les jugements que l’entourage porté sur le fait de voir un psy peut décourager les prises d’initiatives. Pourtant, ne pas consulter, lorsqu’on est incapable de surmonter seul ses difficultés psychologiques, peut être fatal. Beaucoup de personne rongée par la dépression et autres troubles du comportement ont fini par se suicider, car elle ne pouvait plus supporter leur vie.

Les aides apportées par le psy

Le psy est un accompagnateur. Il n’a pas pour fonction de juger ou de critiquer la personne souffrante. Dans les cas de troubles du comportement, le psy donne une oreille attentive à son patient et le conseil de manière objective. Pour la personne atteinte de dépression ou de stress permanent, il est parfois tentant de recourir à des médicaments ou autres calmants. Ce n’est pas toujours très sain pour la santé physique et peut renforcer le repli sur soi. Communiquer est parfois suffisant pour apaiser la douleur que l’on ressent. Avec les divers types de calmants, on peut être soulagé temporairement de ses souffrances, mais le mal-être subsiste. Avec un traitement psychologique, il sera possible de détruire le mal à sa racine. Trouver les principales sources des difficultés psychologiques de son patient est le travail essentiel du psy.

La durée d’un traitement psychologique chez le psy

Il est pratiquement impossible de fixer une date limite à ce type de traitement. En réalité tout dépend des évolutions que la personne présente à chaque séance. Une personne qui arrive à se confier rapidement et sans équivoque pourrait se voir rétablie en une ou deux séances. Mais comme chaque cas et chaque personne est unique, le même délai ne peut pas être imposé. Durant les échanges que la personne fera avec son psy, ce dernier jugera s’il est bon de continuer ou non les séances. Mais cela ne signifie pas que le patient ne peut pas demander des informations sur l’évolution de sa santé mentale. Au contraire, cette démarche est nécessaire pour se faire une idée sur l’efficacité du traitement entrepris.

Comment éloigner ou éliminer les acariens ?

Les acariens peuvent se trouver n’importe où. Ils sont allergènes. Ces petites bêtes se nourrissent de peau morte, d’ongles et d’autres squames. Elles sont alors capables d’engendrer plus d’une maladie. L’apparition et la dispersion de ces micro-organismes sont parfois difficiles à éviter. Cet article octroie de nombreuses astuces efficaces, mais simples, pour s’en débarrasser.

Housses, matelas, oreillers et peluches : dispositions à prendre

Voici un conseil pour commencer : utilisez une housse de matelas pour se protéger des acariens. En effet, ces micro-organismes se réfugient facilement dans le matelas. Pour réduire le risque d’allergie, une housse anti-acarien est l’idéal. Ce dernier joue le rôle de barrière contre la propagation des acariens. D’ailleurs, les oreillers ou couettes contenant des plumes sont fortement déconseillés. Mais aussi, il faut faire attention, car il existe des housses non efficaces. Pour une bonne assurance et une bonne sécurité, choisir des housses garanties et certifiées est conseillé. D’un autre côté, il est important d’éloigner tous les objets pouvant favoriser le développement des acariens. Il ne faut surtout pas installer une moquette dans la chambre à coucher. Cela est pour éviter que les acariens n’occupent toute la chambre. De plus, il est nécessaire de désinfecter les peluches. Pour ce faire, il faut les laver plus souvent, avec de l’eau si c’est possible. Après les avoir séchés, mettez-les dans un sac en plastique puis congelez-les pendant 24 heures. Cette petite astuce permet d’éliminer les micro-organismes.

Des gestes simples pour réduire la prolifération des acariens

Les acariens se multiplient facilement, surtout quand l’environnement leur est favorable. Pour les empêcher de proliférer, il est nécessaire d’adopter des gestes simples. Changez régulièrement les accessoires. Faites-le à la même fréquence que les draps et les taies d’oreiller. C’est-à-dire au moins une fois par semaine. Puis, lavez-les à une température de 60°C pour bien éliminer les acariens. Au lavage, utilisez des produits à base d’eucalyptus ou d’arbre à thé. Cela mène à un bon résultat. Par ailleurs, avoir une literie propre réduit le risque d’allergie aux acariens. Passer l’aspirateur sur le matelas s’avère aussi efficace afin d’éliminer toute forme d’allergène. Ensuite, ne manquez pas d’aérer toutes les pièces de la maison. Faites entrer la lumière du jour et l’air frais quelques heures au cours de la journée. Les acariens n’aiment pas cela. Leur nombre va certainement diminuer. Leur formation va être freinée. Mais aussi, il est important de ne pas mettre trop de meubles dans une pièce. Cela réduira l’installation de ces micro-organismes. Les étagères figurent aussi parmi leurs lieux préférés. Pour réduire la prolifération des acariens, il faut savoir adopter la bonne température chez soi. Il ne faut pas trop réchauffer la pièce ou trop l’humidifier. Pour la température, il ne faut pas baisser en dessous de 18°C. En effet, pour ceux qui ont un habitat plus ou moins humide, les acariens s’y installent facilement. Afin d’éviter cela, installez un déshumidificateur. Dans le cas contraire, pour ceux qui ont une aération trop chaude, installer un humidificateur est idéal pour lutter contre les acariens.

Les laboratoires Biogemm vous aident avec des bourgeons !

Les moyens de traitement actuels deviennent de plus en plus nombreux. Cela permet aux personnes atteintes de troubles ou de maladies d’avoir un choix varié de thérapies pour soigner leurs pathologies. Il est possible néanmoins aujourd’hui de noter que les médecines et pratiques dites traditionnelles sont délaissées au profit des thérapies naturelles. Parmi ces pratiques gagnant en notoriété, vous pouvez distinguer la gémmothérapie ou médecine des bourgeons. Plusieurs acteurs travaillent aujourd’hui dans ce secteur pour proposer des produits de traitement à base de bourgeons aux éventuels patients. C’est le cas notamment des laboratoires Biogemm, l’une des enseignes spécialisées dans ce domaine. Son équipe répond à certaines de vos interrogations sur la gemmothérapie dans cet article. Continue reading Les laboratoires Biogemm vous aident avec des bourgeons !

L’importance du carbonate de chaux pour le jardin et potager

La chaux, communément appelée oxyde de calcium, est directement issue de l’exposition du calcaire à une très forte chaleur. Laquelle doit être supérieure à 900 degrés. Visuellement, il s’agit d’une poudre blanche, qui lorsqu’elle entre en contact avec de l’eau, dégage une forte chaleur. A ce titre, c’est un produit qui doit être manié avec d’importantes précautions et qui justifie un équipement conséquent. Ainsi, gants et lunettes, mais aussi manches longues et bottes en caoutchouc, sont de rigueur. Cependant, si ce produit est un peu délicat à utiliser, il n’en reste pas moins vrai qu’il est aussi un formidable allié pour les jardinier. Ainsi, il s’utilise tout aussi bien pour fertiliser le jardin que pour le protéger des parasites et autres indésirables … Continue reading L’importance du carbonate de chaux pour le jardin et potager

La salade présentée par Jean-Michel Cohen

Le nutritionniste Jean-Michel Cohen présente les bienfaits de la salade

Présentée en entrée, en accompagnement d’autres aliments ou plat complet composé, la salade fait partie intégrante de notre alimentation, rappelle Jean-Michel Cohen. Ce terme peut représenter la seule feuille de salade (accompagnée généralement de vinaigrette) mais également un plat mélangeant cette feuille avec bien d’autres ingrédients. Le médecin nutritionniste Jean-Michel Cohen vous propose de découvrir plus en détail ce fameux aliment.

Différents types de feuilles de salade

La mâche, un exemple de salade
La mâche, un exemple de salade

Met salé qui se consomme cru, la salade (sous-entendu salade verte) se décline en plusieurs variétés que le docteur Jean-Michel Cohen expliquera plus un détail au cours d’un autre article. Les variétés les plus répandues en France sont la chicorée, la mâche, la laitue, la roquette ou encore le cresson. Il faut d’ailleurs savoir, rappelle le nutritionniste, que chacun de ces types de salades se déclinent encore en plusieurs sous-catégories. Autant d’occasions de consommer cet aliment simple à préparer puisqu’il ne nécessite aucune cuisson et se trouve très facilement dans les supermarchés. Enfin, les salades font partie de la famille des légumes crus et prodiguent de ce fait de nombreux bienfaits santé et minceur.

Bienfaits de la salade rappelés par Jean-Michel Cohen

Tout d’abord, la salade (simple avec juste un peu de vinaigrette) ou composée est très prisée des personnes souhaitant maigrir par un régime hypocalorique, rappelle Jean-Michel Cohen. Ainsi, 100 grammes de salade seule n’apportent que 13 calories ! Cependant, la salade se consomme rarement seule et il convient de bien choisir ce qui l’accompagnera (vinaigrette, pain, autres légumes, protéines animales…).

En termes nutritionnels, Jean-Michel Cohen indique que la salade est très intéressante également: selon son type on y trouvera de 15 à 35% de fibres qui, rappelons-le, favorise le transit intestinal et représente un allié minceur. Elle dispose également de propriétés antioxydantes permettant de limiter le risque de développer un cancer. Ces propriétés se retrouvent dans les nutriments des salades comme le bétacarotène, la lutéine ou encore les xanthines. Lorsque l’on consomme de la salade, les vitamines sont aussi au rendez-vous avec une teneur intéressante en vitamine B9 et en vitamine C, indique Jean-Michel Cohen.

Une préparation à base de roquette
Une préparation à base de roquette

Pour rappel, la B9 contribue au renouvellement des cellules et est particulièrement intéressante nutritionnellement pour les femmes enceintes. Quant à la vitamine C, 100 grammes de salade équivalent environ à 40% des besoins journaliers dans cette vitamine. Les salades comprennent également du calcium (comme quoi il ne se trouve pas seulement dans les produits laitiers) en particulier chez la roquette : 33 milligrammes de calcium pour 100 grammes de cette salade. Enfin, un autre exemple : la présence de composés phénoliques qui protègent les cellules des dommages engendrés par les radicaux libres.

Les préparations de salade les plus répandues

Quand nous allons au restaurant, nous pouvons pratiquement toujours commander une salade composée, même dans les fast-foods. Dans ce cas, la salade n’est pas une simple entrée ou un accompagnement mais un plat à part entière.

L’on trouve par exemple les traditionnelles salades césar ou niçoise, généralement accompagnées d’olives, d’œufs durs, de jambon ou de poulet. Les amateurs de fruits de mer trouveront quant à eux leur bonheur dans des salades de la mer composées de crustacés, de poissons et de fruits de mer en tout genre. Les salades composées peuvent également contenir des éléments sucrés comme des fruits, eux aussi bénéfiques pour la santé et la minceur, rappelle Jean-Michel Cohen. Il n’est ainsi pas rare de trouver des salades en plat salé accompagnées de pomme, de pamplemousse et même de mangue !

 

La très répandue salade de fruits évoquée par Jean-Michel Cohen
La très répandue salade de fruits évoquée par Jean-Michel Cohen

 

Enfin, en parlant de sucré, l’on trouve également la très connue salade de fruits. Toutefois, ce dessert n’a de salade que le nom car seuls les fruits composent ce plat de fin de repas. Il a pour avantage de pouvoir s’agrémenter des fruits que l’on souhaite selon les saisons, les goûts, les valeurs nutritives…tout en représentant là encore un allié minceur, rappelle Jean-Michel Cohen !

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L’énergie éolienne face au nucléaire, quelques explications par Vincent Martet

Vincent Martet, professionnel dans le secteur énergétique de l’éolienne, nous présente aujourd’hui quelques éléments de comparaison entre l’énergie éolienne et l’énergie nucléaire. En effet, chacune de ces énergies dispose d’un fort potentiel, mais crée également la polémique pour plusieurs raisons. Continue reading L’énergie éolienne face au nucléaire, quelques explications par Vincent Martet